2015-12-19石家庄百医堂中医馆
 

芈月传的热播，想必已经让你被刷屏了吧。芈月是谁？简而言之，就是秦始皇的高祖母——历史上第一位垂帘听政的秦宣太后。我想你一定也知道一位同样霸道的太后：孝钦慈禧端佑康颐昭豫莊诚寿恭钦献崇熙配天兴圣显皇后。这个史上最玛丽苏封号的太后——慈禧太后。

而慈禧太后的生活是出了名的奢侈，她每天保养的工序自然也是同样高端大气上档次，从起床开始：

太后起床后的第一道养颜美容敬献的银耳，就这样恭敬地端进寝宫，送到太后的手中。吃完了养颜美容餐，也得好好的洗漱一下。慈禧的洗漱也是特别讲究，宫女会端上特制的银盆，装满撒了香料的水，用冒出的热气蒸脸，再用毛巾细细擦拭。洗完脸之后她还要涂上自己自制的胭脂水粉。如此，慈禧的一天才算开始。

除了这些个繁琐的保养过程，慈禧太后最看重的保养事项便是——洗脚，她的洗脚水是非常讲究的。夏天，用杭菊花泡水煮沸后晾温了洗，有清眩明目的作用，洗完之后，全身凉爽，两腋生风，保证不中暑气；而到了冬季，天气冷，就用木瓜汤洗，可以活血暖膝，四体温和，全身柔暖和春。另外，还要根据四时的变化，天气的阴晴，随时调剂现成的配方，这也可以算是慈禧太后健身的秘诀了。宫中有四个专门为她洗浴的宫女，她们都是专职而且经过训练的。怎样热敷膝盖、怎样搓脚底涌泉穴等洗脚时要做的按摩，有一套专门的技术。洗脚时，老太后往椅子上一歪，嘴里不停地跟底下人说闲话，享受着洗脚人给搓揉的舒适。

那么问题来了，我们在寒冷的冬季如何能够享受慈禧同款的高大上的洗脚方？六个足浴经验方，让你穿越回清朝体验高大上的洗脚过程。

安神助眠足浴方：

菊花、黄芩、夜交藤、磁石等药物组成，冬天失眠的你睡前泡泡这个方是最合适不过的了。

疏风降压足浴方：

夏枯草、钩藤、桑叶、菊花等药物组成，肝火旺，血压高的人泡既降火也会有暖身的功用。

四季保健足浴方：

当归、苏木、泽兰、生地等药物组成。此汤舒缓疲劳，加速血液循环。

祛湿消肿足浴方：

丁香、胡椒、泽兰、益母草、赤小豆等药物组成。有温肾祛寒、除湿利水消肿功效。

舒经活络足浴方：

桂枝、川椒、红花、艾叶等药物组成。可改善循环，消除疲劳。

脚气感染足浴方：

苦参、白矾、苍术、大黄、蛇床子等药物组成。对脚气及脚气感染有较好的效果。